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胚芽米中的秘密—维生素E

作者: 碾米机主编 来源: 艾雷特 发布时间:2017-12-21
        现如今人们对吃越来越讲究,而首当其冲的大米的吃法被更多人关注。胚芽米很多人都知道,但是其中的一个营养成分却鲜有人知晓。
        前面已经说过了,胚芽米中含有丰富的营养价值,其中含量丰富的维生素B1是多种神经炎症的克星维生素B2和B6则在人体的新陈代谢中扮演着十分重要的作用,此外,胚芽米中还有一种含量丰富的维生素—维生素E。
        维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。
        维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
        其他功能方面还有,保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。
        含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食,而维生素E,则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基,抑制过氧化脂质生成,祛除黄褐斑;抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基,起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

 当人体缺乏维生素E,同样会引发维生素E缺乏症,其主要表现如下:
(1)因红细胞溶血引起轻度溶血性贫血。
(2)脊髓小脑病,该病主要见于儿童,是由于无β脂蛋白血症,慢性胆汁淤积性肝胆管疾病,腹腔疾病或一种维生素E代谢的遗传异常而有脂肪吸收不良。 
等等。
        由胚芽米中含有的多种维生素物质可以见到,胚芽米实在无愧于其“米中黄金”的称号,食用胚芽米,不仅安全健康,其中所富含的营养物质无疑对人体有着很大的助力,无形间就能将日常生活中的有些疾病消弭于无形,对孩童来说食用胚芽米能够补充身体生长所需的营养,对妇女来说,食用胚芽米在身体调理美容养颜方面也有着不错补益。
        艾雷特科技自主研发的智能碾米机能够将稻谷较好地碾磨成为胚芽米,一改以往胚芽米由米店自碾配送的模式,让人们能够吃到新鲜的胚芽米,新鲜的胚芽米中营养的保存更加完好,吃起来更加健康,是当今胚芽米食用的首选。


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